散步走鵝卵石小路一直是大家比較青睞的一種健身方式。但是，通過踩鵝卵石健身也不是每個人都適合的。想通過這種方式健身的人們，一定不能盲目選擇，否則健身不成反傷身。1、腳部有損傷（包括關節脹痛、拉傷、扭傷等）、炎癥（包括長骨刺和脂肪墊等）還未痊愈的人，不宜進行踩鵝卵石健身。2、發…[詳情]